スッキリ目覚めたい

最近いつもより1-2時間睡眠時間が少なく、
朝起きるのが辛い毎日です。

でも、睡眠時間って長ければいいわけじゃなくて、
短くてもすっきりと目覚められる日もありますよね。
そこで興味深いのが、スリープトラッカープロ・エリートという商品のこんな体験談です。

スリープトラッカープロ・エリート体験記 こんなにすっきり目覚められる!

不思議な話です。でも、実際にすっきりする日としない日があるということは
ほとんどの人が経験していることだと思うので、
事実を疑う余地はない気がします。
科学技術の進歩なのでしょうか、体の不思議なしくみを読み取ってくれているのでしょうか・・・。

何百万円もする高度な睡眠実験機器とほとんど同じ効果
ということで、難しいことはわかりませんが、

毎日スッキリ起きられればそれはすごくいいと思います。
人生でかなりの時間を有効に使えるのでは?!

犬との暮らし

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