楽して痩せたいならダイエットインナーと室内マシン

楽して痩せたいならどんな方法がいいか考えてみました。

一番つらいのが運動。マラソンをするとか・・・私には考えられません。
疲れるし、しんどいし、めんどくさいし・・・。続けられるわけないです。

それならせめて、室内でできる運動器具がいいな。
ペダルをこぐ系のマシンなら、お洒落だし、それほど場所もとらないし、マンションでもうるさくなく使えそうなので、良さそうです。

で、これらの運動をやる時に、ダイエットインナーを着てやるのが効果的かと。
スパッツ的な物から、キャミソールなどの下着から、本格的なサウナスーツやシェイプスーツのたぐいもあるので、旨い個組み合わせれば、短期間で一層の効果が期待できるのではないかともくろんでいます。
犬との暮らし

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